익산시 보건소가 운영 중인 '몸 편한 한방 건강관리 교실'이 참여자들의 높은 만족 속에 순조롭게 진행되고 있다.

3일 익산시에 따르면 이 프로그램은 비만과 과체중으로 인한 소화장애, 관절통, 부종, 피로감 등 만성적인 신체 불편감을 한의약적으로 완화하기 위한 건강관리 교실이다.

지난 9월 19일 개강한 후 12월 첫째 주까지 매주 금요일 오전 총 10회 과정이며, 현재 5회차까지 진행을 마쳤다.

교실에서는 △체질별 맞춤 건강관리 교육 △생활습관 상담 △침 치료를 통한 통증·피로 완화 등 한의사의 실질적인 한방 건강관리 프로그램이 운영된다.

특히 참여자 다수가 어깨·허리 통증 완화, 수면의 질 향상, 부종 개선 등 긍정적 변화를 체감하고 있다.

실제 대다수로부터 '한의학적인 접근으로 내 몸을 이해하게 되어 도움이 된다', '침 치료와 생활 습관 교육이 병행돼 효과적'이라는 호평이 이어지고 있다.

익산시보건소 관계자는 "이번 교실은 한의약의 강점을 살려 시민들이 스스로 건강을 관리할 수 있도록 돕는 데 중점을 두고 있다"며 "남은 기간에도 개인별 맞춤 지도를 통해 신체 개선뿐 아니라 마음의 건강까지 회복할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.

한편 '몸 편한 한방 건강관리 교실' 관련 문의는 익산시보건소 보건사업과 한방사업계(063-859-4932, 4936)로 하면 된다.